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        從西醫的角度來分析,主要包括以下幾個方面。

        第一是衛生方面的因素,比如面部不清潔,油垢堆積,堵塞毛孔等造成青春痘發生。

        第二是飲食方面,大量食用高脂、高糖和酸性食品,而纖維素的維生素的攝入過少,造成體內酸度過大,造成皮膚粗糙、毛孔堵塞,甚至不同程度的青春痘。

        第三是精神因素,緊張焦慮、煩躁憂慮以及失眠、長期睡眠不足會引起體內新陳代謝失調,也會長青春痘。

        第四是內分泌因素,青春期和青春期后的內分泌失調造成體內激素水平異常,會嚴重地影響皮膚的狀況,是引起青春痘爆發的一個主要因素。

        從中醫的角度來看,引發青春痘的原因主要是

        血熱偏盛;肺經風熱;腸胃濕熱;肝郁化火;血瘀痰結等,其中腸胃濕熱是指飲食不節或思

        慮過度,勞傷脾胃,運化失常,水濕內停,日久成痰,濕郁化熱;或平素嗜食辛辣油膩之品,濕熱內生,結于腸胃,足陽明胃經起于顏面而下行過胸,腸胃濕熱循經上熏,阻于胸、肌膚而造成青春痘發病。

        時常大便干燥影響胃腸功能,心血管功能的正常發揮。不利于身體健康,升者不升,降者不降,毒素上升可導致頭暈,疲乏,口舌生瘡,牙齦腫痛,毛細血管擴張,這些都可嚴重影響皮膚的新陳代謝。

        偏嗜辛辣、油膩、煙酒者:偏嗜麻辣,煙酒可引起大便干燥,營養結構不平衡,損害胃腸功能,使痤瘡發生。

        熟食、生食物均可誘發痤瘡發生。

        油性皮膚者容易產生痤瘡,阻塞毛孔。

        污染的空氣中重金屬離子增多,堵塞毛孔,損傷皮膚;使皮膚受過量紫外線照射,另外,環境噪音可使皮膚處于緊張的防御狀態,影響皮膚代謝。

        外用劣質化妝品長期刺激皮膚,并使毛囊孔堵塞,容易誘發痤瘡的形成。

        長期處在冷熱溫差較大的空調環境中,這也是痤瘡誘發因素。

        僅有粉刺

        除粉刺外,還有一些炎性丘疹

        除粉刺外,還有較多的炎性丘疹或膿皰

        除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外,還有結節、囊腫或瘢痕

        治療青春痘我們應該做些什么

        從中醫角度來看,青春痘主要與內分泌有關,多屬于肺胃濕熱較盛,過食辛辣刺激、煎炸油膩之品,或嗜食甜食均可助濕生熱,會促使痘痘產生或使之愈加嚴重。

        適當補充維生素b對防治青春痘的也非常有好處,其中的維生素b2能有效抑制脂溢性皮炎的發生,維生素b6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分,而維生素b1有幫助消化的作用。多吃一些富含b族維生素的食物,尤其是富含維生素b2、b6的食物,比 如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等,都非常適合防痘時食用。

        應按照“無糖少油”的標準來安排一日三餐,少喝可樂、果汁、濃咖啡,還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。

        治療青春痘我們應該避免些什么

        1、避免食用辛辣、刺激性的食物。

        2、避免飲用含有酒精及咖啡因的飲品(咖啡和茶),或是可樂、汽水等飲料。

        3、避免一切含有奶類制品的食物,例如牛奶、乳酪、牛油、披薩、冰淇淋、優酪乳、巧克力等。

        4、避免一切精制粉類所制作的食品,例如面條、面包、饅頭、糕餅、糖果、蜜餞、餅干等。

        5、避免火腿、熱狗、臘腸、香腸等腌漬類食品。

        6、避免煎、炸、炒等油膩飲食,例如蔥油餅、油條、薯條、薯塊、炸雞、鹽酥雞、漢堡等。

        7、避免食用一切貝殼類海產。

        8、避免食用打過荷爾蒙的肉類。

        • 你好,這位朋友,很高興我能為你解答這個問題,這種情況,考慮是與便秘有一定的關系的
          我建議你目前的情況要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辣椒刺激性的食物即可。詳細>>
        • 你好,根據你的描述,診斷為痤瘡。該病與皮脂腺分泌旺盛有關??梢钥诜S生素B6和維A酸治療,同時外用姜黃搽劑效果不錯。
          建議:平時生活中飲食清淡,忌食甜食和油膩的食物,作息要有規律,不要熬夜,每天清洗臉部,保持臉部的干燥和清潔,不要用手去擠,以免留下疤痕。詳細>>
        • 你好,根據青少年發病、皮損分布于顏面和胸背部、主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點。
          建議,每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。注意忌辛辣!詳細>>
        • 您好,與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系??捎帽S軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.
          建議用中醫治療。中醫對癥治療效果好,去根,不復發,中醫治大病,關鍵是對癥。詳細>>
        • 你好,雀斑系染色體隱性遺傳,一般從4-5歲開始出現的,
          建議平時注意防曬,多喝水,不要有什么心理負擔詳細>>
        • 你好建議你這個期間采取使用溫水進行洗臉就可以了,還可以防止毛孔堵塞,在配合使用洗面奶即
          這個期間如果是青春痘的話是不可以擠壓的,否則是有一定傷害的詳細>>
        • 你好,多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品
          建議一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊詳細>>
        • 你好,痤瘡,其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。
          首先要調整好心態,保持積極樂觀的狀態;少吃辛辣油膩的食品及甜食詳細>>
        • 你好,治療粉刺千萬注意不能擠,容易引起感染造成潰膿
          外用藥物治療,主要是消炎抗感染藥物,患者在選擇的時候要選擇不含有酒精、對皮膚刺激性小的中藥產品,詳細>>
        • 你好,臉上痤瘡是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的
          食用豐富的維生素的食物,少吃油膩和煎炸的東西,每天要注意休息詳細>>
        • 你好,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.建議使用適合自己膚質的清潔劑洗臉
          洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.詳細>>
        • 你好,痤瘡是一種多因素的疾病,其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導管的角化異常 及炎癥等因素相關
          注意多吃蔬菜水果和多喝水避免吃辛辣刺激容易上火的食物很快就會好轉的。詳細>>

        向青春痘疾病專家咨詢

        宋建立主治醫師

        皮膚科

        河北省邢臺市

        王海龍醫師

        皮膚科

        王晉茹醫師

        皮膚科

        保密

        黃育慶醫師

        皮膚科

        河間時代醫院

        劉靜坤醫師

        皮膚科

        北京武警三院

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